Mexa-se !

'Heey Dear ... Como vai ? 

Hooje vou falar sobre Exercícios Físicos 

Recomecei a academia nesta semana e me fez lembrar o quanto é bom se exercitar frequentemente. a maioria das pessoas discorda. mas neste post, vou dar 5 motivos para você começar a gastar as calorias ↓

1º →  Estimula a produção de substancias como a serotonina, hormônio responsável pelo prazer e por aquela sensação de satisfação consigo mesmo.

2º →  Você também faz amizades ( dependendo do exercício ), por exemplo, você pode conhecer vários amigos gatos na academia ↓ 

↑↑

eu conheci o @_Chisthian e o @Alee_godooi na academia ^^' haha³

3º → Melhora a aparência.  

4º → Ajuda na coordenação motora, disciplina, aumenta a flexibilidade. 

5º → melhora a capacidade pulmonar. Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio, também dá mais disposição . 

O Ballet, por exemplo.

 .

Algumas dicas de atividades físicas legais para se fazer ↓ 

Canoagem 

Golf

↑  Danças, no geral ←

Algo em que você entre em contato com a natureza. 

e há muitas outras formas de se exercitar ;) 

...

vou ficando por aqui, espero que tenham gostado !

Kisses&Huugs _

By.: BeeFriso 

4 Looks. For Him.

Oi, de novo. 

Agora o post é para o 'público masculino' 

Achei 4 looks super fofos para os 'meninos'  

.... Vejam ↓ ...

Amaram ? Odiaram ? 

eu gostei *-* 

... Então, vou ficando por aqui. 

beeijos :** 

See U in the next post .

By.: Bee -

Dragão Fashion Brasil || Inverno 2011 .

Oi, como vai a vida ? 

Aee ! depois de um século e meio um post sobre moda pra vocêes ;)

Sobre o Desfile Regional.: Dragão Fashion Brasil. Inverno 2011, que aconteceu em Fortaleza - CE.

- 1º dia .: 

Desfile.: João Sobarr

- 2º dia .: 

_  Desfile.: Conexão Solidária por Lindebergue Fernandes.

- Terceiro dia .:

_ Desfile .: MarcusSoon

_ Desfile.: Joiola

_ Desfile.: Sis Couture

- 4º Dia.:

_Desfile .: 

Helen Röde

_ Ultimo Dia  ( e o melhor, na minha opinião )

_Desfile.: Vitorino Campos

Espero que tenham gostado ^^' 

#pelomenos deu para matar a vontade de postar aqui . õ/


Beeijoous & Até o próximo post . 

By.: Bee - 

I'm Here ! #again ¬¬'

Sim ! irrita eu sei ! 

ultima vez, prometo #ounão . 

Estou de volta aqui . Por que ? Porque eu tenho problemas mentais   Poorq eu gosto do blog *-* 

Enfim, não vai mais acontecer, e vocês não vão ficar sem post õ/' ( se é que alguém lia os meus posts --' ), mas se liam, não vão mais ficar sem, e se não liam, haha³, paciencia, vão ter que me aguentar aqui de novo. 

X.o.x.o. 

:** 

Bye :**

Hello there. 

Estou aqui para o meu 'post final' ... 

Estou saindo do Starkzoon por tempo indeterminado.

X.o.x.o. Bee .